3 Recettes de Boissons Fraiches pour l’Été

Tandis que nous débutons un nouveau mois, celui d’août, la chaleur est douce et agréable.
Juste comme il faut. Chapeau enfoncé sur ma tête, et lunettes de soleil sur le bout du nez, j’ai envie d’après midi à me promener le long des chemins aux alentours de bords de mer. Ou, flâner dans la campagne, faire un tour de vélo. Qui sait, peut-être verrais-je quelques animaux comme un couple de renards, ou un chevreuil? Et je ferai alors des bouquets de fleurs et plantes que je trouve sur mon chemin. Alors, se mêlerons millepertuis sauvage, fleurs de trèfles, digitales, achillées millefeuilles, fougères, marguerites…
Peut-être aussi, faire un pique-nique en amoureux dans la forêt, parler de tout et de rien, profiter de l’instant présent.

En ce moment, je navigue entre les différentes tâches à faire. Des idées, des projets, des lises de choses à faire qui s’allongent. Je suis sans cesse munie d’un carnet, pour ne pas oublier; ce que je crains parfois comme j’ai tendance à penser à 1000 choses. J’ai aussi commandé un nouvel agenda, afin d’être bien organisée. Puis, malgré la fatigue, il y a ces petits mots, qui me touchent tant. Font battre mon coeur. Et m’encourage. Il y a, cet espoir, de réaliser mon rêve, coûte que coûte. Le sourire, en pensant à ces nouveaux projets, ou de me dire, combien j’ai de la chance. Des étoiles pleins les yeux. C’est merveilleux de faire ce que l’on aime!

Quoi qu’il arrive, à cette période de l’année, il est primordial d’accorder attention à bien s’hydrater. Crème solaire, crème hydratante à porter de main, mais aussi avoir de quoi boire en permanence. Comme j’aime mêler l’utile à l’agréable, je partage aujourd’hui avec vous 3 recettes de boissons fraîches idéales pour l’Été, qui vous aiderons sans nul doute à vous désaltérer plus facilement. Elles sont sans alcools, contiennent peu de sucre et sont délicatement parfumées à l’aide de fruit, mais pas seulement. Je ne vous en dis pas plus, la suite un peu plus bas.

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Eau infusée eau de coco, citron, lavande

Limonade eau de coco, lavande et citron :
– environs 600 mL d’eau de coco
– 2 cuillères à soupe de sirop d’agave
– Un demi verre de table d’eau
– 3 cuillères à soupe de lavande
– Quelques tranches de citron

Tout d’abord, pour réaliser cette recette, il vous faudra cueillir de la lavande.
Munissez-vous d’une cuillère à soupe ainsi que d’une soucoupe, et tandis que vous cueillez la lavande, détachez les fleurs de l’épi dans la cuillère pour obtenir le dosage nécessaire. Rincez à l’eau froide la lavande.
Dans une petite casserole, versez les fleurs, ajoutez 2 cuillères à soupe de sirop d’agave et un demi verre de table d’eau.
A l’aide d’une cuillère une bois, votre casserole une fois sur feu vif, vous écraserez légèrement les fleurs de lavandes.
Puis, faire bouillir pendant une ou deux minutes.
Laissez ce sirop reposer dans la casserole pendant 20 minutes.
Ensuite, versez dans un récipient, en filtrant les fleurs de lavande à l’aide d’un tamis. Vous pouvez presser la lavande dans le tamis à l’aide d’une cuillère en bois afin de que s’écoule un peu plus de son extrait.
Enfin, dans deux verres ou comme ici, petites bouteilles, partager les 600 mL d’eau de coco dans les deux contenants. Ajoutez ensuite votre sirop de lavande, et quelques tranches de citron. Pour qu’elle soit bien fraîche, servez avec des glaçons ou laissez votre limonade au réfrigérateur.

Eau infusée eau de coco, citron, lavande

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Eau infusée kiwi, citron vert, menthe, thym

Limonade Kiwi, citron vert, menthe et thym :
– 2 kiwis jaune et 2 kiwis vert (ou 4 kiwis vert)
– 1 citron vert
– 1 à 2 cuillères à soupe de sirop d’agave (ou autre sucrant tel que sirops d’érable).
– Quelques feuilles de menthe fraîche
– Quelques branches de thym
* Facultatif: quelques tranches de citron jaune.

Epluchez puis coupez en tranches 4 kiwis, soit 4 vert, ou 2 jaune et 2 vert.
Coupez également 1 citron vert. Vous pouvez également ajouter quelques rondelles de citron jaune.
Placez vos fruits dans un bocal tel que Le Parfait ou encore Mason Jar. Remplir votre contenant d’eau pétillante.
Ajoutez 1 à 2 cuillères à soupes de sirop d’agave.
Puis, complétez votre boisson de quelques feuilles de menthe fraîche ainsi que quelques branches de thym*.
Je conseille de le mettre au réfrigérateur 15 à 30 minutes afin que votre limonade est bien infusée. A servir avec des glaçons et boire bien frais!

* Si le thym que j’ai utilisé, est légèrement citronné, vous pouvez tout à fait utiliser du thym classique!

Eau infusée kiwi citron vert, menthe, thym


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Eau infusée pêche, citron, rose

Limonade à la pêche et à la rose :
– 2 pêches
– Les pétales d’environs 2-3 roses fraîches
– 2 cuillères à soupe de sirop d’agave
– 1 demi verre de table d’eau
– Eau pétillante
– Quelques tranches de citron jaune

Cueillir 3 belles roses rose fraîches. Une fois en cuisine, détachez les pétales et rincez à l’eau.
Dans une petite casserole, mettre les pétales de roses avec 2 cuillères à soupe de sirop d’agave et un demi vert de table d’eau.
Sur feu vif, écrasez avec une cuillère en bois vos pétales de roses. Vous les verrez perdre leur couleurs et freiner, c’est tout à fait normal.
Laissez 1 à 2 minutes le contenu bouillir.
Une fois cela effectué, laissez reposer pendant 20 minutes à 30 minutes.
Puis, dans un récipient, vous verserez le sirop en vous aidant d’un tamis pour filtrer les pétales de roses.
Dans deux grands verres, ou un bocal, versez votre sirop (partagez en deux, ce qui correspond à 5-6 cuillères à soupes environs par verres).
Ensuite, laver et couper en quartier vos 2 pêches. Préparez également quelques rondelles d’un citron jaune.
Enfin, vous pouvez ajouter votre eau pétillante et servir avec des glaçons. Dégustez à présent!

Eau infusée pêche, citron, rose

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Et voilà! Par cette chaleur, une petite boisson légèrement parfumée, fruitée et rafraichissante, c’est parfait!

J’ai utilisé du sirop d’agave, car s’il possède un haut pouvoir sucrant, son index glycémique est très bas (15) en comparaison à celui celui du sucre blanc (70). Ce qui est intéressant, notamment pour les diabétiques de type 2. Attention néanmoins à utiliser du sirop d’agave non raffiné!

J’espère vraiment que cet article vous plaira autant qu’il m’a plu de le préparer!
N’hésitez pas à me dire si vous testez les recettes, ou partager une photo sur Instagram à l’aide du hashtag : #cocondedouceurencuisine !🙂

Profitez bien de l’été, surtout si vous êtes en vacances actuellement ou prochainement. Et bon courage à ceux qui travaillent!

Je vous souhaite une belle et douce journée, à très bientôt!

Les jolies produits sur Etsy #1

LesjoliesproduitssurEtsy#1
Les jours ainsi que les semaines filent et défilent. Nous sommes déjà fin Juillet, je n’en reviens pas! Bien que la fatigue se fasse un peu sentir, les listes d’éléments à effectuer  et d’idées s’allongent. Et l’enthousiasme est toujours au rendez-vous!

Ce mois-ci, j’ai commencé mon portfolio en ligne. Je vais également me pencher sur mon Book papier , et songe à des cartes de visites. Je souhaiterai être davantage présente ici; cependant, le temps passe si vite!

Sur Instagram, mon univers se dessine un peu plus encore, le fil de la galerie se fait plus harmonieux. Vos petits mots me touchent beaucoup, et je suis un peu plus, chaque jours heureuse de partager ces clichés avec vous, ainsi que mes projets, dont celui d’obtenir un statut.

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Aujourd’hui, j’ai préparé pour vous une petite sélection de jolies choses à retrouver sur Etsy. J’aime beaucoup ce site, où il y a tant de découvertes à faire!
Ceci n’est pas une sélection made in France, bien que j’aime à partager le travail des créateurs, entrepreneurs et artistes Français. J’essaierai à l’avenir de faire des sélections made in Europe, cependant, il y aura sans doutes quelques exceptions…

1 – Bougie à la cire de soja, senteur gardénia par Brooklyn Candle Studio (Etats-Unis)
Les bougies, n’est-ce pas l’une des meilleures choses au monde? Un délicieux parfum qui se répand chez vous, la délicate fumée lorsque vous l’éteignez… Ici, j’aime beaucoup le packaging minimaliste qui rend très élégante cette bougie à la cire de soja faite à la main. Aimerez-vous  celle-ci, aux notes de gardénia blanc, muguet, et jasmin sur une base de bois ambrée?

2 – Affiche illustration feuille de palmier, impression aquarelle et dorure par L’Encrerie Marine (France)
L’oeuvre originale a été imaginée puis créée à l’aquarelle extra-fine sur un papier d’excellente qualité. Sur chaque impression, la dorure est appliquée à la main. Ce qui fait de chaque oeuvre, une création exceptionnelle!
La boutique de la jolie Marine a fêté son premier anniversaire en mai dernier. Elle fait partie de la team Etsy Lyon, et a récemment collaboré avec Sanoflore (un bien joli travail par ailleurs).
J’aime beaucoup son travail, tout autant que son univers que je suis sur Instagram (@lencreriemarine).
Je vous recommande de la suivre, vous ne serez pas déçu!

3 – Sautoir en dentelle blanche et pompon par Loukippi (Italie)
Réalisée au crochet, la dentelle de ce sautoir bohème romantique est inspirée d’un motif datant de 1910.
Mêlant époque contemporaine et antique, la créatrice utilise coton, laiton, et pierres tel que le quartz, fluorite ou encore améthyste pour ses réalisations.
Un travail plein de délicatesse, parfait avec une jolie blouse!
Si cela vous intéresse, la créatrice vous offre – 25% avec le code SUMMER16 du 20 juillet au 8 août!

4 – Tablier 100 % lin style café par not Perfect Linen (Lituanie)
La cuisine est l’une de mes activités préférées. Je peux même dire que c’est l’une de mes passions! Ainsi, le tablier est un indispensable pour moi. J’adore le lin, et son côté authentique. Aussi, ce petit tablier me plaît beaucoup, car vous pouvez l’utiliser aussi pour le jardinage, ou bricoler dans votre atelier par exemple.

5 – Bol moucheté en céramique par Susan Simonini (Australie)
Comme écrit un peu plus haut, je vous disais que j’aime beaucoup le lin, car c’est une matière brute, authentique. Et, depuis l’année dernière, mon amour de la céramique grandit peut à peu. Susan Simonini fait du très beau travail, de quoi sublimer les photographies culinaire

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La sélection est terminée, et j’espère que vous l’aurez trouvé satisfaisante.
Je vous souhaite une belle semaine, et vous dis à très bientôt!

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Une douce rêveuse

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Nous avons tous connu un moment où un autre, à des degrés différents, une période plus sombre où se mêle le doute, la peine, peut-être même la peur.
S’il y a bien une chose que nous puissions faire, c’est de ne pas arrêter de rêver, quoi qu’il advienne.

Certains penseront que cela est réservé aux enfants, si purs, si innocents. Et si candide à l’idée de ce que peut-être parfois la vie, le monde. Cependant, rêver, ne nous empêche pas d’être lucide. Nous pouvons tout à fait être conscient, et nous abandonner aux songes.
Cela est même la plupart du temps bénéfique. Une sorte de récréation de la conscience.
Tant que nous rêvons, il y a de l’espoir.

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Rêver permet indéniablement de développer la créativité! Laissez parfois voguer votre esprit, votre regard balayant les environs, et admirant des petits détails que vous n’auriez d’ordinaire pas remarqué. Des martinets perchés sur les fils électrique dans la campagne, une marque « Toi là! Je t’aime! » dans la rue, les fleurs dans les bosquets, le thé fumant…

Ces observations quotidiennes, et le libre court des pensées lorsque votre esprit voyage, vous permettront d’avoir un oeil que plus positif.

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Si nous rêvons tous d’un monde meilleur, je pense que celui ci ne peut s’améliorer que si nous changeons.
Cela commence par des éléments comme la tolérance, la bienveillance…
Des mots qui, s’ils nous paraissent évident, ne le sont pas pour autant.
D’ailleurs, cela ne concerne pas qu’autrui, mais aussi nous même.

En effet, on se considère le plus souvent comme pas assez ci, ou trop cela. Les uns les autres. Si au contraire, nous nous concentrions sur le positif? Pour le reste, partageons nos connaissances, soyons réfléchis et ouvert d’esprit. En cela, la méditation, rêver, vivre en pleine conscience peut beaucoup apporter.
Bien sûr, les choses ne changeront pas du tout au tout. Cependant, je crois vraiment que si nous faisons tous des efforts, alors tout est possible.

Sur ces mots, c’est ainsi que je vous laisse.
Prenez soin de vous,
Et n’oubliez pas de rêver!

 

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Un joli teint pour les beaux jours avec Une Beauty

Cela fais 1 an et demi environs que j’utilise majoritairement des cosmétiques aux ingrédients naturelles et biologiques. J’ai découvert différentes marques, et ai testé quelques produits.
Cependant, avant d’en parler plus, voici quelques choses bonnes à savoir.

Un produit de cosmétique biologique contient au minimum 90 % d’ingrédients naturels. Ils sont moins agressifs pour la peau car ils ne contiennent pas de produits chimiques connus pour être néfastes (tel que les parabènes, silicones, sels d’aluminium, etc) ou de composants d’origine incertaine. Aussi, les cosmétiques bio ont davantage de principes actifs et moins de colorants, parfums, conservateurs, contrairement aux cosmétiques conventionnelles. De plus, favoriser des produits de cosmétiques biologique, c’est aussi mieux pour l’environnement, sa biodiversité et son équilibre.

Attention néanmoins, il faut tout de même comme toujours jeter un coup d’oeil aux composants. En effet, vous pouvez retrouver dans la liste des ingrédients des huiles essentielles, parfois responsables d’allergies ou réactions cutanées. Il vous suffit alors de le tester sur une petite partie de peau de la main avant de l’utiliser plus largement. (Ne jamais faire d’essais sur le visage!). Prudence également car certaines huiles essentielles ne conviennent pas aux femmes enceintes et aux enfants.

Aujourd’hui, je souhaite vous parler des produits teints que j’utilise lorsque je me maquille. Ils sont tous de la jeune marque Une Beauty, que j’aime vraiment beaucoup. La plupart de leur produits sont certifiés Ecocert (16 sur 22 produits), et 12 sont 100% naturels. Pour certaines matières, des produits de synthèses sont encore nécessaires. Il n’est pas dit qu’un jour, ils ne soient plus essentiels. Cependant, comme le certifie le label Ecocert, il y n’y a pas de parfums de synthèse, colorants de synthèse, parabènes, silicones et glycols. Pour en savoir plus, je vous invite à voir leur page sur le sujet.

Une Beauty n’est pas seulement une marque qui privilégie des cosmétiques à la formulation naturelle et bio. Les teintes sont inspirées de la peau, des cheveux, des lèvres et des yeux. La marque a pour volonté de sublimer sans camoufler. Un joli concept n’est-ce pas?

Alors, quels sont les produits que j’utilise en ce moment pour mon teint?

 

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Au printemps comme en été, je préfère porter des matières légères.
Pour unifier l’ensemble du visage, sans pour autant être pesant, j’utilise le Fond de Teint 100 % Minéral en teinte M01. Pour l’application, j’utilise le pinceau Kabuki (épuisé actuellement).

Ce fond de teint est composé de 100 % de poudre minéral micronisées. Il y a également un petit SPF 15 qui n’est pas négligeable.

 

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Ayant la peau très claire, j’ai facilement des petites rougeurs au niveaux des ailes du nez. Ainsi, j’utilise le Stick Concealer Anti-Fatigue en teinte A02 comme correcteur, et l’estompe avec mon éponge prévu à cet effet. Si je souhaite plus de lumière au niveau du regard lorsque je me maquille les yeux, je l’emploi également comme Anti-Cernes.

100% du total des ingrédients sont d’origine naturelle.
40,5% du total des ingrédients sont issus de l’agriculture biologique
Certifié Ecocert.

J’aime beaucoup son format, très pratique et simple d’utilisation. L’extrait de verveine à des vertus décongestionnantes. Je suis ravie par ce produit. Seul bémol: il contient de la cire d’abeille. Ne convient donc pas aux véganes.

 

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Lorsque les beaux jours sont de retours, j’aime mettre un peu de Bronzer.Pour réchauffer légèrement mon teint, j’applique avec un pinceau à Blush la Poudre Minéral Soleil Doré en teinte R05.

100% du total des ingrédients sont d’origine naturelle.
10% du total des ingrédients sont issus de l’Agriculture Biologique.
Certifié Ecocert.

Un produit que je rachèterai certainement!

 

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Quoi de mieux qu’un petit Blush pour légèrement rosir nos joues? Pour les teints clairs, les blondes ou rousses, Le Blush Grand Air en teinte B01 est idéal. Avec ce produit, je vous garanti que vous avez bonne mine. Je l’applique avec un pinceau à blush (épuisé actuellement).

100,00% du total des ingrédients sont d’origine naturelle.
10,00% du total des ingrédients sont issus de l’agriculture biologique.
Certifié Ecocert.

Un produit que j’ai beaucoup aimé. Il contient cependant de la cire d’abeille. Ne convient pas aux véganes.

 

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Conclusion:
Je suis très satisfaite de ces produits teints de chez Une Beauty. J’ai eu largement le temps de me faire un avis, car cela fais plus de 6 mois au moins maintenant que je les utilise. J’ai même bientôt terminé l’anti-cernes et le Bronzer.

Je suis ravie de la tenue et du rendu naturel. Les produits de Une Beauty permettent de mettre en valeurs sans que nous soyons camoufler. Bien que le maquillage soit léger, des retouches ne sont pas forcément nécessaire.

J’aime beaucoup également les packaging, que je trouve très pratique, minimaliste et joli.
Vous pouvez partir en week end avec sans soucis.

Je ne rachèterai pas l’Anti-Fatigue et le Blush Grand air étant donné qu’ils contiennent de la cire d’abeilles, je souhaite éviter les produits animaux au possible.
Cependant, il n’en demeure pas moins d’excellents produits que j’ai aimé employer dans ma routine.

Enfin, mon coup de coeur va vers le Bronzer. Le soleil et moi ne sont pas de bons amis. Ma peau n’est pas très inclinée à hâler. Si cela n’est pas un complexe pour moi, je dois admettre qu’un peu de Poudre Soleil Dorée fait un joli teint. Très agréable l’été.

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Voilà, j’espère que cette revue vous aura plus, et, peut-être, que vous aurez découvert quelques produits. Vous pouvez retrouvez la liste des points de ventes de la marque, sur leur site.
Je reparlerez sûrement d’ Une Beauty sur le blog, ainsi que d’autres marques naturelles et biologiques.

Je vous invite à me rejoindre sur ma galerie Instagram, ou encore, sur la page Facebook !

En attendant, je vous dis à très bientôt, et vous souhaite une douce journée!

Indications: Les produits ont été acheter par moi même.
Je considère que le prix est ici, justifié. Une Beauty fait régulièrement des réductions, ce qui permet d’intéressantes économies. Et comme signifié dans l’articles, cela fait plus de 6 mois minimum que j’ai ces produits ( 1 an pour le Bronzer, et plus d’un an pour le Blush).
Ils se conservent bien et durent longtemps.

Smoothie désaltérant melon gingembre et eau de coco

Ah! Qu’ils nous sont doux, les rayons du soleil! Ce dernier à fait son retour avec réserve. Cependant, il nous laisse espérer de beaux jours, et avec eux, l’arrivée de l’été se rapprochant. Alors, nous flânons dehors, profitant de ses caresses sur notre peau. Il nous donne envie de longues promenades.

Aujourd’hui, je vous propose de réaliser une boisson désaltérante, légèrement relevé.
Parfait pour se rafraîchir, ce smoothie accompagnera votre été.
Nous utiliserons comme base de l’eau de coco. Riche en minéraux, elle est source d’hydratation et de reminéralisation. Pour en savoir plus, je vous invite à lire l’article de Chaudron Pastel à propos de ses vertus nutritionnelles intéressantes.

Je vous encourage vivement à utiliser, au possible, des ingrédients biologiques.
S’il y a plusieurs raisons à cela, voici leurs atouts du point de vue de santé, ainsi que du goût. Ils contiennent moins de résidus de pesticides et de produits chimiques, voir, en sont dépourvus. Ceux-ci s’accumulent dans votre corps, favorisent cancers et baisses d’immunités. Lorsque vous consommez bio, vous mangez des produits contenant plus de vitamines et de minéraux. Aussi, les huiles bio contiennent des acides gras de meilleure qualité. Ce qui permet à votre organisme de mieux lutter contre les attaques extérieurs. De plus, les fruits et légumes biologiques sont généralement plus savoureux, et plus rassasiant. En effet, ils contiennent moins d’eau et plus de matières sèches, n’étant pas arrosés de manière excessive.
Si votre porte monnaie ne vous permet pas une alimentation exclusivement bio, favorisez certains ingrédients, tel, ici, que l’eau de coco.

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Pour 1 grand verre de smoothie:

– 100 mL d’eau de coco
– 1 melon
– 1 petit morceau de gingembre
– 1 c. à s. de jus de citron
* Facultatif: 1 c. à c. de sirop d’agave ou de nectar de coco

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Couper le melon en deux.
Faire des billes de melon à mettre dans un sachet * pendant 8h environs, ou une nuit, au congélateur.
Sortir les billes de melon lorsqu’elles seront congelés.
Versez dans votre blender 100 mL d’eau de coco.
Râpez le petit morceau de gingembre et mettre dans le robot.
Ajoutez un demi-sachet environs de billes de melon congelés, puis une c. à s. de  jus de citron.
Mixez le tout jusqu’à ce que cela soit le plus lisse possible.
Versez dans un grand verre. A boire bien frais. **

* Eparpillez bien vos billes de melons pour éviter qu’elles ne se collent les une contre les autres.
** Laissez quelques minutes au réfrigérateur votre smoothie si l’action du blender l’a un peu chauffé.